メタボ・腰痛・慢性疲労——その原因は「体の歪み」にあります。
筋膜リリース × ストレッチで根本から整え、
パフォーマンスの高い体を取り戻します。
こんな状態が続いていませんか？
その原因、「体の歪み」と
「筋膜の硬化」かもしれません。
40代以降は筋膜が硬くなりやすく、姿勢の歪みや血流の悪化を引き起こします。
まず「整える」ことで、体は驚くほど変わります。
Inning Method for Men
まず筋膜リリース＆ストレッチで、硬くなった筋膜と姿勢の歪みをリセット。 デスクワークや運動不足で固まった体をほぐし、腰痛・肩こりの根本原因にアプローチします。 血流が改善されることで、慢性疲労の軽減にも効果があります。
整った体でトレーニングすることで、効率よく筋肉がつき、基礎代謝が上がります。 40代の体に合わせた負荷設定で、関節に無理をかけずにメタボ解消・体力向上を実現。 InBodyで体組成を定期測定し、数値で変化を確認できます。
週1回・60分から始められます。忙しいビジネスマンでも無理なく通えるスケジュール設計。 食事は「制限」ではなく「選択」の視点でアドバイス。健康診断の数値改善まで伴走します。
Why Inning
体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルをInBodyで定期測定。健康診断の結果を目標に、数値で変化を追いながらトレーニングを進めます。
筋膜リリース専門のアプローチで、デスクワークや長年の姿勢習慣から来る慢性的な痛みの根本原因にアプローチします。
他の会員と顔を合わせることなく、プライベートな空間でトレーニングできます。経営者・管理職の方にも多くご利用いただいています。
FIRST TRIAL
初回体験60分
Customer Voice
体重 -8kg・腰痛が消えた
4ヶ月で達成 ／ 46歳・会社員
健康診断でメタボと言われ続けて5年。ジムに入っても続かなかったのですが、Inningは週1回でいいので続けられました。腰痛がほぼなくなり、仕事中の集中力が全然違います。
内臓脂肪レベル -3
3ヶ月で達成 ／ 52歳・経営者
完全個室なので、経営者仲間に会う心配がなく通えます。筋膜リリースから始まるので体への負担が少なく、翌日の仕事に影響しません。数値が改善されて健康診断が楽しみになりました。
体力が20代に戻った感覚
6ヶ月で達成 ／ 48歳・管理職
週末は疲れて寝るだけだったのが、今は趣味のゴルフも楽しめるようになりました。トレーナーさんが体の状態に合わせてメニューを変えてくれるので、無理なく続けられています。
血糖値・血圧が正常値に
5ヶ月で達成 ／ 55歳・自営業
医師から運動を勧められて始めました。食事のアドバイスも無理のない内容で、自然と生活習慣が変わりました。次の健康診断で主治医に褒められました。
Pricing
入会金・一時金は一切かかりません。
60分×4回 (有効期限2ヶ月)
1回当たり8,000円～のプランもございます。
2ヶ月集中コース / 全16回
1回当たり7,500円～のプランもございます。
簡単4ステップ
お問い合わせフォームかお電話にて、体験トレーニングをご予約ください。
身体測定とカウンセリングを行います。トレーニングの目的や過去の運動経験をヒアリングします。
Inning独自のメソッドを実際に体感。お客様に合わせたストレッチとトレーニングを実施します。
あなたに最適なプランを提案させていただきます。体験後、入会をご希望される場合は手続きを行います。
Store info
今だけ初回体験無料。まずは気軽に、Inningのメソッドを体感してください。
※お申し込みいただきました内容につきましては、担当者が確認後順次ご連絡させていただきます。
※自動返信メールが届かない場合、メールが送信されていない可能性がございます。
特にケータイアドレス（ezweb、docomo）をご利用の場合、自動返信メールが届かないケースが多く発生しています。
「1003@inning.jp」からのメールが受信できるようあらかじめ設定をご確認ください。
メールが届かない場合はお手数ですが、再度ご連絡のほどお願いいたします。
